Breath Journey: verbonden ademwerk bij Elixir
Ben je op zoek naar breathwork of ademwerk in Haarlem? Tijdens deze persoonlijke Breath Journey werk je op een zachte, ontspannen manier met bewust verbonden ademhaling. Je adem helpt je vertragen, voelen en opnieuw contact maken met de wijsheid van je lichaam.
Deze ademreis is er voor mensen die verlangen naar meer innerlijke rust, helderheid, levensenergie en verbinding met zichzelf.
Met de Breath Journey kom je in dieper contact met je kracht en potentieel. Ervaar je meer helderheid en innerlijke rust en voel je je levensenergie weer volop stromen.
In de Breath Journey ligt de focus op verbonden ademhaling, op een zachte, ontspannen manier. Want juist in de zachtheid kan een blijvende transformatie plaatsvinden. In de sessies maak ik gebruik van drukpunten, energetisch lichaamswerk en aardende aanrakingen
Verbonden adem kan bijdragen aan:
- Het loslaten van spanning of emotionele blokkades
- Meer verbinding tussen je hoofd, hart en lijf
- Helderheid en diepe inzichten
- Een groter gevoel van verbondenheid
- Rust, ontspanning en een gevoel van ruimte
Locatie
Haarlem
Duur
Een Breath Journey sessie duurt ca. 2 uur. Aan het begin van de sessie stemmen we af wat jouw wensen en behoeften zijn.
Tarieven
5 privesessies € 895,- ex btw
Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
Wil je kennismaken? Heb je vragen? Wil je afstemmen wat het beste bij je past?
De verbonden ademtechniek is niet voor iedereen. Graag stem ik van tevoren met je af of dit passend is voor jou.
Kennismaken of meer info?
gwenda@yourelixir.nl | 06 421 54 390
Wat is breathwork en verbonden ademwerk?
Breathwork is de internationale naam voor bewust werken met je adem. Bij Elixir noemen we dit ook ademwerk. In de Breath Journey staat bewust verbonden ademhaling centraal: een vloeiende manier van ademen zonder lange pauzes tussen in- en uitademing. De begeleiding is rustig en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
De sessie vindt plaats in Haarlem en duurt ongeveer twee uur. We beginnen met een persoonlijk gesprek, nemen de tijd voor de ademreis en sluiten af met rust en integratie. Ervaring met ademwerk is niet nodig.
Wat kun je tijdens een Breath Journey ervaren?
- Meer ontspanning en ruimte in je lichaam
- Een sterkere verbinding tussen hoofd, hart en lijf
- Helderheid over wat er in jou leeft
- Meer energie, aanwezigheid en innerlijke rust
- Ruimte om spanning en emoties bewust te ontmoeten
Iedere ervaring is anders. Een Breath Journey is geen prestatie en er is niets dat je hoeft te bereiken. Je volgt jouw adem, in jouw tempo, binnen een veilige en persoonlijke setting.
Veelgestelde vragen over breathwork in Haarlem
Heb ik ervaring met ademwerk nodig?
Nee. Vooraf leggen we rustig uit wat we gaan doen en stemmen we de sessie af op jouw ervaring, wensen en grenzen.
Is verbonden ademwerk voor iedereen geschikt?
Nee, niet altijd. Daarom bespreken we vooraf je gezondheid en persoonlijke situatie. Bij twijfel vragen we je eerst te overleggen met je arts of behandelaar. Ademwerk is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling.
Waar vindt de Breath Journey plaats?
De persoonlijke sessies vinden plaats bij Elixir in Haarlem. De exacte praktische informatie ontvang je bij het maken van de afspraak.
Hoe maak ik kennis?
Neem vrijblijvend contact op met Gwenda via gwenda@yourelixir.nl of 06 421 54 390. We stemmen samen af of deze vorm van breathwork bij je past.
Wil je jezelf ook vanuit een ander perspectief leren kennen? Ontdek onze Human Design reading in Haarlem en Gene Keys begeleiding in Haarlem.